Komm 10–15 Minuten früher. Wir zeigen dir Umkleide und Tatami.
SHOCHIKUBAIDOJO ROMA · 松竹梅ZUM ERSTEN MAL IM SHOCHIKUBAI
Zu wissen, was geschieht, erleichtert den Einstieg.
Der erste Abend ist keine Prüfung, sondern eine Begegnung mit dem Ort, den Menschen und unserer Arbeitsweise.
Probestunde besuchenDEIN ERSTER ABEND
Zu wissen, was geschieht, erleichtert den Einstieg.
- 01Ankommen
- 02Dojo betreten
- 03Begrüßt werden
- 04Vorbereiten
- 05Üben
- 06Grüßen
- 07In Ruhe entscheiden
Du triffst Lehrende und Menschen auf verschiedenen Stufen. Niemand erwartet, dass du schon etwas kannst.
Bequeme Hose und T-Shirt. Wir trainieren barfuß. Ein Keikogi kann warten.
Aikido dauert zwei Stunden. Du kannst pausieren, zuschauen und Fragen stellen.
Körpervorbereitung, Bewegungsprinzipien, Partnerübungen und abschließender Gruß.
Du musst weder fallen können noch beweglich, trainiert oder kampfkunsterfahren sein.
ZEITEN UND ORT
Via Flavio Stilicone 41
Roma · Metro Lucio Sestio
Università Popolare dello Sport
Aikido · lunedì e giovedì 19:30—21:30
Ken e jo · martedì 20:00—21:30
HÄUFIGE FRAGEN
Ist das etwas für mich?
Bin ich zu alt, um anzufangen?
Nein. Auch Erwachsene fangen an; Tempo und Intensität passen wir an.
Ich bin nicht fit. Kann ich teilnehmen?
Ja. Kondition entsteht durch die Praxis und ist keine Voraussetzung.
Ich bin unbeweglich.
Das ist kein Problem. Wir entwickeln Struktur, Beweglichkeit und Wahrnehmung.
Ich habe Angst vor dem Fallen.
Das ist normal. Ukemi lernen wir schrittweise, zunächst nah am Boden.
Ich habe noch nie Kampfsport gemacht.
Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Muss ich sofort einen Keikogi kaufen?
Nein. Für die Probestunden reicht bequeme Kleidung.
Kann ich allein kommen?
Natürlich. So kommen die meisten Menschen.
Wie lange dauert das Lernen?
Der Weg hat keinen schnellen Abschluss, aber die ersten Werkzeuge kommen sofort.
Sportkurs oder Schule?
Eine Budō-Schule: Technik, Weg, Verantwortung und Gemeinschaft.
Was bedeuten Kyusha und Yudansha?
Kyū-Grade begleiten den Anfang; Yūdansha eröffnet eine andere Verantwortung. Schwarzgurt ist nicht das Ende.