Zwei Probestunden buchen
Wähle Montag oder Donnerstag und hinterlasse uns eine Kontaktmöglichkeit. Wir bestätigen den Termin.
SHOCHIKUBAIDOJO ROMA · 松竹梅SO FÄNGST DU AN
Der erste Schritt ist einfacher, als du denkst.
Du kannst montags und donnerstags zwei kostenlose Probestunden besuchen, möglichst hintereinander.
Probestunde besuchenBequeme Kleidung anziehen
Für den ersten Abend brauchst du keinen Keikogi. Bequeme Hose und T-Shirt genügen.
Ausprobieren und in Ruhe entscheiden
Trainiere auf deinem Niveau. Danach besteht keine Pflicht zur Anmeldung.
Du kannst bei null anfangen.
Was dich erwartet
Eine angeleitete Stunde und Partnerübungen für dein Niveau. Fallen lernst du Schritt für Schritt; niemand erwartet Vorkenntnisse.
HÄUFIGE FRAGEN
Ist das etwas für mich?
Bin ich zu alt, um anzufangen?
Nein. Auch Erwachsene fangen an; Tempo und Intensität passen wir an.
Ich bin nicht fit. Kann ich teilnehmen?
Ja. Kondition entsteht durch die Praxis und ist keine Voraussetzung.
Ich bin unbeweglich.
Das ist kein Problem. Wir entwickeln Struktur, Beweglichkeit und Wahrnehmung.
Ich habe Angst vor dem Fallen.
Das ist normal. Ukemi lernen wir schrittweise, zunächst nah am Boden.
Ich habe noch nie Kampfsport gemacht.
Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Muss ich sofort einen Keikogi kaufen?
Nein. Für die Probestunden reicht bequeme Kleidung.
Kann ich allein kommen?
Natürlich. So kommen die meisten Menschen.
Wie lange dauert das Lernen?
Der Weg hat keinen schnellen Abschluss, aber die ersten Werkzeuge kommen sofort.
Sportkurs oder Schule?
Eine Budō-Schule: Technik, Weg, Verantwortung und Gemeinschaft.
Was bedeuten Kyusha und Yudansha?
Kyū-Grade begleiten den Anfang; Yūdansha eröffnet eine andere Verantwortung. Schwarzgurt ist nicht das Ende.