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SHOCHIKUBAIDOJO ROMA · 松竹梅COMMENT COMMENCER
Le premier pas est plus simple qu’on ne l’imagine.
Rien à prouver. Venez rencontrer le dojo et essayez un cours avant de décider.
Essayer un coursVenez en tenue confortable
Pas besoin de keikogi le premier soir. Un pantalon souple et un t-shirt suffisent.
Essayez puis décidez calmement
Pratiquez à votre niveau. Aucune obligation d’inscription ensuite.
Vous pouvez partir de zéro.
À quoi s’attendre
Un cours guidé, un travail à deux adapté à votre niveau et des indications claires. Les chutes s’apprennent progressivement.
DOMANDE REALI
Est-ce pour moi ?
Suis-je trop âgé ?
Non. On commence aussi adulte; rythme et intensité s’adaptent.
Je ne suis pas entraîné.
La condition se développe par la pratique; ce n’est pas un prérequis.
Je manque de souplesse.
Ce n’est pas un problème. Nous travaillons structure et mobilité.
J’ai peur des chutes.
C’est normal. Les ukemi s’apprennent progressivement.
Je n’ai jamais pratiqué d’art martial.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Dois-je acheter un keikogi ?
Non. Une tenue confortable suffit pour l’essai.
Puis-je venir seul ?
Bien sûr. C’est le cas de la plupart des débutants.
Combien de temps pour apprendre ?
Le parcours est long, mais les premiers outils arrivent tout de suite.
Cours sportif ou école ?
Une école de Budō: technique, parcours, responsabilité et communauté.
Kyusha/Yudansha ?
Les kyū structurent la formation initiale; yūdansha ouvre une autre responsabilité.